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季節の変わり目……..

2011年09月08日

台風の去った後は、急激に涼しさを感じ始めました。
夏ばてはこの頃から出始めますので、ご注意くださいね。
特にストレスを敏感に感じやすい方は、自律神経の

バランスを崩し、自律神経失調症が現れ易くなります。
それはなぜか、体が夏と涼しさを感じるこの季節の
変わり目の温度差に対応出来ないからです。

温度差も強いストレスとなり、自律神経のバランスを
崩す要因なのです。寒さを感じる時は早めに一枚重ね着して、
首を冷やさないことが大切です。

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