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リフレッシュする方法として

2012年10月31日

人間の体は、毎日を判で押した状態で過ごせば日常生活習慣として
現れます。人によってはそれが自分の居場所を形成している場合も
ありますが、逆に成長を止める事にもつながってきます。ともすれば、

 

認知症にかかりやすくなったり、全身の筋力の低下にもなります。
人間の体の中で最も重要視されるのが脳です。脳を常に活性化させる
には、「古い習慣を絶ち、新しい習慣を確立する。」ことが近道となります。

 

新しい習慣を確立するには多少の勇気も必要ですが、挑戦することによって
脳は活性化されて新しい神経線維が伸び、神経同志が繋がり脳が一新され
ます。つまらない生活を送っていることに嫌気を感じている人には、是非とも

 

新しい習慣を確立することから始めませんか。

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